Email: info@theodorideskneesurgeon.com     Τηλ: +30 694 0869 069
Dr Αντώνης Α. Θεοδωρίδης
MBBS, BSc, MRCS, MSc, CCT(UK), FRCS(Tr&Orth)
Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός & Τραυματολόγος
Ειδικός στα Γόνατα και στις Αθλητικές Κακώσεις 
Ειδικευθείς και Μετεκπαιδευθείς στο Ηνωμένο Βασίλειο 
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
Μαρούσι, Αθήνα
Ευρωκλινική
Αμπελόκηποι, Αθήνα
American Medical Centre
Λευκωσία, Κύπρος
Οι Επιπτώσεις της Παχυσαρκίας στην Αρθρίτιδα Γόνατος
Οι Επιπτώσεις της Παχυσαρκίας στην Αρθρίτιδα Γόνατος 
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος;
  • Η παχυσαρκία είναι ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος
  • Η παχυσαρκία είναι ο πιο τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη και εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας
  • Τα άτομα με ΔΜΣ μεγαλύτερο από 30 έχουν 7 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα γόνατος σε σχέση με εκείνα με φυσιολογικό ΔΜΣ (λιγότερο από 25)
  • Οι υπέρβαρες γυναίκες έχουν 4 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα από ότι οι γυναίκες φυσιολογικού βάρους
  • Οι υπέρβαροι άνδρες έχουν 5 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα από ότι οι άνδρες φυσιολογικού βάρους

Πώς μπορεί η απώλεια βάρους να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στο γόνατο από την οστεοαρθρίτιδα;
  • Η απώλεια 10% του βάρους έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τον πόνο στο γόνατο και τη λειτουργικότητα κατά σχεδόν 30%
  • Μια αύξηση 5 μονάδων του ΔΜΣ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος κατά 35%
  • Κάθε 1kg απώλειας βάρους μπορεί να μειώσει το φορτίο στα γόνατα κατά τέσσερις φορές περισσότερο, δηλ. 4kg:
    • Επομένως, η απώλεια 10kg βάρους είναι ισοδύναμη με 40kg λιγότερο φορτίου που τα γόνατά σας πρέπει να υποστηρίξουν - είναι σαν να αποφορτίζεται η πίεση δύο μεγάλων βαλιτσών στα γόνατά σας
    • Λιγότερη πίεση σημαίνει μικρότερη φθορά
    • Έτσι μειώνεται ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας και πόνου στα γόνατα (καθώς και στα ισχία στους αστραγάλους και την σπονδυλική στήλη)
    Share by: